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          1. 精油芳香療法的歷史---史上最全啦!
            欄目:媒體報道 發布時間:2024-01-23
             杏彩體育植物對人類有治病的神奇力量,在有幾千年歷史的古文明大國早有記載,可以說在有人類的時候就有醫療行為,這可從動物生病時會自己找青草藥治病得知,而人類也發現這些植物可以減輕生病時的不適和病痛,藥草治病的經驗就是靠代代口耳相傳下來的?! ≈袊l展出的漢醫,也是從神農嘗百草開始,最為人類佩服的經典就是[黃帝內經],記載著許多疾病發生的原因以及治療的方法,其中對植物運用的智慧是現代草藥學家的指南,

              杏彩體育植物對人類有治病的神奇力量,在有幾千年歷史的古文明大國早有記載,可以說在有人類的時候就有醫療行為,這可從動物生病時會自己找青草藥治病得知,而人類也發現這些植物可以減輕生病時的不適和病痛,藥草治病的經驗就是靠代代口耳相傳下來的。

              中國發展出的漢醫,也是從神農嘗百草開始,最為人類佩服的經典就是[黃帝內經],記載著許多疾病發生的原因以及治療的方法,其中對植物運用的智慧是現代草藥學家的指南,稍晚時候李時珍的《本草綱目》,則記載了2000多種藥材,植物,8000多種配方,是現代中醫的根本。

              芳香療法的故事中記載,埃及艷后,克麗奧佩德拉,以精油護膚,讓全身充滿香氣,使安東尼及凱撒大帝成為她的愛情俘虜,埃及艷后,曾耗費巨資以香膏花園的植物來制作香油,讓自己的手部柔軟,另外她喜歡在談判時擦上茉莉香膏,加上運用政治外交手腕,讓凱撒為她平定內亂。

              古代文明所用的芳香油與現行蒸餾萃取的植物精油其實有很大的不同。大致說來,一般認為古埃及人是最早發明芳香療法的民族。雖然根據考古學家研究,埃及人其實并不懂得用蒸餾法來萃取植物精油,大部分他們所使用的芳香油是將植物浸泡于植物油或是獸脂之中,然后在陽下放置數星期而成。這種方式似乎對于已有高度文明的埃及人說來有點奇怪,他們創造金字塔,熟知天文學,數學及制造木乃伊、卻採用如此傳統的技術來制造芳香油。事實上,根據古希臘歷史學家迪奧斯科里德(Dioscorides)表示,埃及人的確知道蒸餾的技術,雖然跟后來的蒸餾技術比較起來,埃及的蒸餾技術算是相當的原始。他們將水加入裝有芳香植物(例如雪松樹脂)的土瓶中,瓶口蓋上羊毛制的纖維,將土瓶加熱后隨著水蒸汽帶出的植物精油被羊毛纖維所吸收。再將羊毛壓榨出植物精油,其中雪松精油被埃及人高度的使用于醫療、薰香及防腐。在古代雪松可說是最為昂貴且受歡迎的植物精油之一。

              另一個埃及人用來萃取一些外來花朵如蓮花等香油的方式,則是採用壓榨法?,F在位于巴的羅浮宮,還藏有一幅古埃及時代的浮雕作品,刻畫婦女歸集花朵于布袋當中,兩個男士用木棒綁住布袋的兩端,然后將木棒互相旋轉借此將布袋纏絞以壓出花朵中的植物精油。

              溯源自更早的上古時代,我們大概能想像祖先們圍在燃燒木材及樹脂的火堆旁,借由吸嗅燃燒出的植物香氣來達到圣潔的宗教儀式。有些香味據說具有驅除體內邪靈的功效,而在祭壇上薰香也具有平撫天怒與獲知神喻的作用,至今這種方法仍然被人們所沿用,而所謂「香水」的英文perfume,是源自拉丁文per fumen,原意為透過煙薰。根據科學的研究來解釋,這種透過香水或薰香來提升個人精神層次或是其他領域的智慧并非迷信或是原始的行為。這種現象其實屬于一種下意識的轉移,例如靈魂出竅、極樂狀態、宗教狂樂或是高潮。有此經驗者會知道進行一些冥想或是瑜伽會比較容易進入此種狀態,或是服用的結果,這種感受起源自大腦的邊緣系統(Limbic system)。邊緣系統在大腦的位置接近嗅覺中樞,有趣的是,最近德國科學家發現最早被古人用來薰香的乳香樹脂,含有一種稱為Trahydrocannabmole(氫化醇)化學物質,這種物質具有神經興奮的作用,會借由薰燒乳香而被釋放出來。

              對于肉體的層次上,一些如松針,雪松,沒藥及肉桂等芳香植物具有防腐功效。借由埃及木乃伊的出土讓我們知道芳香植物不僅代表賦香的作用,還具有卓越的防腐功能。在1922年埃及圖坦卡門墓被挖掘出來之時,考古學家發現一個裝有香脂的瓶子還散發著乳香的香氣,當距離今天最近的一個3000年前的木乃伊被解開包裹之時,裹布上還散發著沒藥及雪松的氣。更有甚者,這些今天才被發現的木乃伊身上的香油可能仍具有防腐功效。在中古世紀,當時的藥劑師可能會使用一種稱為「木乃伊的靈藥」的可怕藥材,是將尸體裹布上的黏質香油壓所歸集而得。這種藥材據說具有極佳的對抗傳染病的效果,原因在于其香油本身防腐與令人振奮的功效。

              防腐技術是古埃及人運用香油的一種方法,除此之外,芳香植物還可以用來薰香改變情緒,或是制成濃郁醉人的香水、加入護膚保養品中,提煉藥物制作外用藥膏或是按摩油。在廟中的實室(祭司專門制造芳香處方的房間)的石墻壁上,用石刻記載著這些醫療與改變心情的配方,因此能夠讓我們得以一窺古人最精華的芳療配方,可惜的是,某些記載的芳香植物到今天仍然無法辨識,因為無法翻譯當時某些植物的名稱除了將這些植物花的取樣或是其它殘余物加以科學分析之前,這些植物的天然成分是無法用人工復制的。

              埃及最知名的香配方之一就是奇斐(Kyphi)香油了。這種香油由16種原料所組成的豪華配方包含了菖蒲(含有一種麻醉及迷幻的物質:細辛醚asarome)、番紅花、桂皮、甘松、肉桂及杜松等,加上蜂蜜、葡萄及紅酒一起浸泡所制成,希臘歷史學家迪奧斯科里德(moscondes)稱它為接近天神之香,奇斐(Kyphi)薰香具有催眠功效,并拿來當作藥物使用,它還可以做為外傷及皮膚感染用藥。再來是Theriaque這種配方,據說它能消除焦慮,還能夠作為解毒及治療瘟疫的特效藥,即使被野獸咬傷也夠使用它。Theriaque包含了57至96種成分(來自不同版本的廟中所記載的配方),成分包含沒藥、肉桂、水菖蒲、杜松、桂皮及較不優雅的蛇皮鱷魚糞便及唾液等等。古希臘醫師由埃及人那兒蒐集了許多芳香植物的醫療效果,它們非常推崇Theriaque,事實上,一直到19世紀初西方主流學發達之前,它都被視為是一種萬靈丹。

              西方的芳香療法始于埃及,發揚光大的卻是希臘,羅馬人,愛美女神阿夫羅黛蒂的神朝中記載最多,本世紀流行的spa一詞,在那個時代就是醫療浴池或者醫療勝地的意思。在現代的希臘,還是有許多以芳香spa為招攬觀光客的勝地,像是安碧多羅斯,相傳是太陽神阿波羅與阿芙羅戴蒂所生兒子的出生地。

              比起其他民族,希臘人喜歡將有香味的花朵戴在頭上,是一種心靈芳療的好方法。事實上,希臘醫師Marestheus曾寫過一篇關于如何制作花圈與花冠的論述,描寫哪些植物會讓精神渙散,引起沮喪和疲乏,哪些又能提振精神,令人感覺舒適。玫瑰風信子等植物香脂,以及大部分的果香及辛香能夠使疲倦的心靈恢復活力,百合及水仙則被認為具有壓迫性,如果太常聞到此種香味容易疲倦。

              希波克拉底是古希臘時代的醫生,被尊稱為醫學之父,他的言行以及醫學研究影響西方科學的研究,可說是歐洲醫學的奠基人,他最著名的作品是歸集了400多種植物的藥草集,他最重要的學說是【體液學說】,他認為人體是由血液粘液,黃疸以及黑疸四種液體組成。

              希波克拉底留下的論文集[箴言],說出了許多醫學和人生至理名言,像暴食傷身,無故困倦是疾病的征兆,粗食比精食更益于身體,寄身于大自然最能身心暢快,都是膾炙人口的嘉言。

              西方的醫生在開業時都要宣讀一篇醫療道德的誓詞,開頭是,我要遵守誓言,矢忠不渝.…這個規范就是由希波克拉底首先提出來的醫生宣言,二次大戰之后,世界醫療大會據此制定了國際醫療人員道德規范。

              羅馬人的奢華遠勝于希臘人,帝國擴展的力量所及,也將芳香油膏帶至西亞的君士坦丁堡,羅馬時代的香品分為固態,液態以及粉狀。當時著名的羅馬作家皮里尼(Pliny)描述一種昂貴的香膏稱為「Susinum」,這種香膏起源自雅典,它是由白百合、玫瑰、番紅花及沒藥所組成,除了當作化妝品使用之外,它還是一種利尿劑及婦女生理抗發炎劑。

              羅馬人可說是最會洗澡的民族,他們不只珍惜天然溫泉水的干凈,也重視其對人體健康的療效,他們也創始了芳香療法按摩術,有錢人家會將一天的時光消耗在沐浴里,會有專屬的奴隸終其一生地為他們做芳香按摩的工作。喜歡泡澡的羅馬人,甚至以象牙制作容器存放香膏,更不用說他們善加利用大理石,瑪瑙,花崗巖以及玻璃等材料制作精美容器來放置香膏。精致容器之外,他們使用香料的程度,更令人炸舌,往往一磅重的香精就要用數十種植物混合而成,常見的有沒藥,蜂蜜,豆蔻,香蜂草,菖蒲,肉桂等,無論是人體衣物,床,墻壁,甚至公共澡堂,都充滿了香氣。

              在宗教發源地的中東,也發現安放耶穌的墓穴中有以色列人傳統包遺體所用的沒藥香膏,而善于科學發明的阿拉伯人,將羅馬人傳過去的蒸餾法改良,成功的萃取玫瑰花精油。波斯醫師阿維西那(Avicenna)在ll世紀發明了更好的蒸餾技術,其先進的技術與蒸餾設備在今天看來仍無太大的改變。他同時提倡按摩、斷肢牽引,并將全水果的排毒飲食列為他的養生秘訣之一,波斯人最喜歡玫瑰,玫瑰香油及玫瑰露成為全波斯人最大的消費品項。傳說波斯國王的宮殿中甚至有玫瑰花露的噴泉。延續希臘醫學之父希波克拉底(Hippocrates)的推薦,阿拉伯醫師用香油及花露水來凈化空氣,防止疾病。雖然此時并不知道有細菌這回事,他們卻深知植物精油能預防疾病。他們會用檀香木、樟腦、玫瑰花來消毒衣物及保護身體,關于香味心理治療的功效他們亦有所知,阿維西那認為植物精華能夠保護肉體及靈魂,他認為恐懼及憂郁會導致身體的疾病產生,而芳香的氣味能夠對抗這些負面的情緒。

              在印度也有植物經典,最著名的就是《吠陀經》,也是奠定印度傳統醫學,阿倫吠陀醫學的根本。尤其印度是一個宗教國家,由宗教發展出來的藥物運用,使得印度木藥材如丁香黑胡椒,檀香,安息香等,成為最昂貴的藥材。

              他是梵文ayurveda的音譯,阿輪ayus指生命,吠陀veda是知識,所以阿輪吠陀的意思就是生命之學,有關生命的知識,更進一步說,是基于這種知識而形成的生活守則。

              阿輪吠陀醫學的起源很難判斷,印度人都相信,大約在西元前5000年開始,它記載了醫藥以及跟生命有關的知識,根據史料記載,古代印度人對封建與長壽的關注與研究,就被歸納為阿輪吠陀醫療體系,印度的醫療,就此成為可以傳承的知識。印度的外科很發達,大約在西元四世紀時就能做截肢手術,眼科手術,甚至剖腹生產等,印度人善用應用植物草藥之外,也對動物以及礦物的藥性研究頗深,阿輪吠陀中記錄了許多印度醫生的研究與案例。

              文藝復興時代,14到16世紀,草藥學因活版印刷術的發明,可將先人用草藥的智慧與知識出版而廣為流傳,最有名的就是1527年貝肯氏出版社出版的貝肯氏的草藥集,16世紀還有所羅門所寫的藥方大全,到了17世紀是英國草藥草師的黃金時代,當時出了幾位大師,卡爾培波,帕金森,杰拉德。。。等,他們留下來的草藥知識,對現代芳香療法有莫大的幫助。

              十字軍東征帶回了阿拉伯人香水與蒸餾技術,有錢人家自己會蒸餾植物精油當作香水及藥品。人們會用香水掩飾身體及衣服的體臭,他們出門還會攜帶一小把芳香植物來預防傳染病,并借此掩蓋城市街道的污穢惡臭。

              在中古世紀的歐洲的一項習俗,就是將地板灑上薰衣草、百里香、甘菊等具有甜美香味的植物,當腳踏上這些植物之時,香味便會被釋放出來,而這些氣味也具有驅蟲與殺菌的功效,家中的虱子及跳蚤因此而驅除,而這樣的方式對于防止傳染病蔓延扮演非常重要的角色。

              鼠疫桿菌以及其病媒老鼠和跳蚤一直到19世紀后期才被人所發現,在之前,有人認為鼠疫與下列這些事情有關:惡臭,地獄之風、上帝對人類的懲罰,而這股致命的穢氣會經由毛孔以及呼吸將鼠疫傳染給人。

              盡管中醫早就認知人類的疫與老鼠的關連性??上У氖窃缭谖髟?0年,希臘醫師盧克萊修(Lucretius)差點就找出傳染疾病的關鍵,他認為疾病之所以會傳染是因為空氣中散布著疾病的「小分子」。在第二世紀時,葛倫(Galenus)醫師假設引發的原因是歸咎于兩種原因;一為空氣遭受過多的不良污染,另一則為身體的虛弱,而身體的虛弱可導因于縱情逸樂,暴飲暴食,怠惰、工作負荷過重、或是心煩意亂。數百年之后,于1655~56年一位英國醫師湯馬斯。史登漢(Thomas sydenham)發現倫敦居民被瘟疫感染的地點,他推測是因為這些地區距離瘟疫感染死亡的尸體過于接近,而這些腐壞尸體的流出物正是感染瘟疫的原因。綜觀歷史,含有芳香植物的森林火災以及經常性的薰香、使用香水,往往都能阻止傳染疾病的蔓延,既然些令人悅的物香能夠有如此多的效益,理所當然甜美的植物香氣是否也就能夠對抗這些臭氣沖天的鼠疫?(鼠疫的一項癥狀就是口中會散發有如腐尸般的惡臭)。

              據說瘟疫蔓延之時,制造香水的人,因為時常接觸植物精油之故,能夠獲得免疫,這種發現發展出一種鼎鼎大名的藥水:「四個小偷的醋」(Four Thieves Vinegar),這個奇怪的名稱源自1722年法國馬賽大瘟疫流行之際,一個四人組的竊盜集團,他們專挑瘟疫病人下手,在他們作案之前,會先在全身涂上這種藥水,這個配方是由大蒜、迷迭香、樟腦、薰衣草、肉豆蔲、鼠尾草及肉桂浸泡醋中制成,具有絕佳的抗菌效果.

              17世紀之時法國治療瘟疫的醫師會從頭到腳包得密不透風來保護身體不受感染,他們會穿上摩洛哥人所制的皮衣,還會戴上一頂非常怪異好笑的鳥嘴面具。鳥嘴中浸有龍涎(一種抹香鯨的腸道分泌物)、丁香、肉桂其他辛香植物的物質,借此達到消除「毒氣」的功效,為了能與受感染者保持距離,他們還會拿著一支木棒用來抵住病人手腕來測量脈搏。

              中世紀之后,沐浴被認為是一件危險的事(至少水浴是此)。事實上,自從16世紀歐洲關閉了許多的公共浴室之后,沐浴是危險的觀念就此開始。由于當時大家為瘟疫是透過毛孔及呼吸而感染,熱水會加速毛孔張開,因此被認為會讓瘟疫的穢氣更容易進人人體。當時醫師只推薦使用浸泡過芳香植物的水洗手洗臉就好,而治療瘟疫的醫師每天會用浸泡過芳香擿物的醋來擦洗身體兩次。

              縱使愉悅的芳香氣味被認為足以對抗鼠疫,它們顯然對于治療鼠疫并無太大效果,在絕望的掙扎中竟然曾一度發展出擊敗瘟疫的另類方法,一位法國的醫師Herri de la Cointe于1634年決定否定當時醫療的方式。他提出一個以毒攻毒的方法,他使用比鼠疫還要惡臭的山羊尿來抵擋瘟疫。事實上,根據現代的研究顯示,山羊的臭氣的確能夠驅逐跳蚤和蝨子這些鼠疫的病媒。令人訝異的是,一些天然植物油也具有類似的驅蟲效果,例如橄欖、花生及核桃油。當然,許多排斥Herri de la Cointe這種激烈臭味療法的人,由于他們較喜愛芳香植物的氣味,因而做出一些修正與妥協。例如將一些較為刺激氣味的成分如硫及銻調和較為芳香氣息的成分如肉桂、丁香及龍涎等,用來熏蒸室內、衣物及病患身上,但這種方法不見得行得通,許多原本健康的人因為薰蒸的氣息中帶有強烈蝕性的劑因窒息死亡。

              17世紀末期時化學合成物開始出現,成為天然植物精油及藥草等主流配方的另類選擇。例如水銀(汞)在當時就以治療梅毒而知名,然而水銀卻有極為可怕的副作用,例如:病人會不斷的流囗水(往往一天會流好幾品脫的口水)、掉牙齒、下顎腐壞時而抖或是全身癱瘓等,雖然有些梅毒病人真的就此痊癒,可是許多人卻因此而送命。弔詭的是,與其必須忍受疾病糾纏而死去的極大痛苦。倒不如因水銀中毒而盡早一命嗚呼來得干脆。然而20世紀的芳療醫師尚瓦涅(Jean Valnet)曾指出檸檬精油亦具有治療梅毒的功效,如果他們在17世紀就能知道的話,可能歷史就要改寫。

              一直到19世紀,化學藥品已經建立一套完整的規范,化學家們熱切的想要從他們所謂不純粹的植物當中挑選出其最主要的「活性分子」,可是往往他們所排斥掉的「不純粹的成分」才是整株植物當中最重要的部分。根據藥草學家表示,植物中無數的「不純粹的微量成分」其實能夠平衡所謂植物「活性成分」的作用,特別是在降低其副作用上。然而,特別要注意的是,并非所有天然植物都是良性的,像月桂樹(Laurel)的葉子,可以提煉出最毒的氰化物,指頂花(Foxglove),含有強心劑毛地黃的成分,這兩種植物若用過量會致死。

              Aromatherapy「芳香療法」這個名詞是1937年由一位法國的化妝品科學家,惹內·莫理斯·蓋特佛塞(Rene Maurice Gattefosse)所創,他發現由蒸餾法所萃取出的植物精油對肌膚具有更深一層的意義。他對于植物精油的興趣來自于另一位法國人DriChaberies在,1838年所著的一篇論文,其內容是有關于芳香植物的治療特性,蓋特佛塞(Gattefosse)一開始將植物精油的研究限制在香水的用途上,可是他很快便明白植物精油具有極佳的殺菌及止痛功效。最著名的例子便是在一次實驗的爆炸意外中,他的手不慎嚴重灼傷,他直接使用純薰衣草精油來治療,結果疼痛馬上消除,并且傷口復原的相當好,之后并沒有造成任何感染,他的手也看不出有過灼傷的痕跡。

              蓋特佛塞也發現植物精油能夠透過肌膚而吸收至血液中,并參與全身的生化反應。

              由于蓋特佛塞的成就,鼓舞了法國對于芳香療法的高度興趣,精油不能夠治療表面的肌膚問,也能夠化身體的自主防御功能。而曾任法國軍醫的尚瓦涅則貢獻了芳香療法醫療方面的價值,因為蓋特佛塞的啟發,尚瓦涅在二次大戰期間使用植物精油來治療士兵的傷口,之后,他還提出使用精油治癒一些長期的精神病患的成功經驗。由于這些患者之前使用化學藥物來治療幻覺或是沮喪曾造成身體不當的副作用,尚瓦涅嘗試讓他們逐漸減少化學藥物,并同時進行精油治療。他同時用外在吸收的方式(芳香沐浴及擦上芳香調和油),以及內在口服及皮下注射的方式來治療。他的療程強化了藥草配方以及嚴格的飲食方法,結果同時改善了病患的心理以及身體的問題,甚至這些病患到后來許多天都不需要使用化學藥物控制。

              1920年代兩位意大利醫師Gatti和cajola曾經論證精油對于心理治療的效果。他們斷定,嗅覺對于中樞神經系統具有極大的影響。循著芳療心理治療的軌跡,米蘭大學的paolo Rovesti教授于1970年代初期將當地的佛手柑、柳橙及檸檬所萃取的植物精油做為心理治療劑使用,他將浸過精油的棉花球給一些病患吸嗅。他表示,這些香味能夠促進患者釋放出深藏內心的一些有害的記憶及情感,另外Rovesti教授列出些有助于平撫焦慮的精油包括:馬郁蘭、絲柏,玫瑰和薰衣草。

              1950年代,生于奧地利的保養專家瑪格麗特·摩利(Marguerite Maury)首度將植物精油用于按摩,她不喜歡將植物精油以口服的方式使用,而喜歡將植物精油用植物油來稀釋后按摩于肌膚。這種方式的靈感源自西藏醫學,她還獨創了一種脊椎按摩的技術,并且調制個人精油處方,針對患者的實際心理及生理需求來選擇植物精油,一旦患者的生理或心理狀態改變,當然精油配方也會之更改。

              她的顧客中,那些有錢的婦女大多尋求恢復青春的秘方,據記載經過她的治療之后,皮膚狀態竟然有著戲劇般的改善,由于肌膚變好的喜悅,竟然也產生了一些有趣而正面的副作用,例如改善了多年的風濕痛,性生活更為美滿,睡眠品質變好,大致而言,她們的心理狀態也都同時得到改善。

              瑪格麗特·摩利在1960年代初期于倫敦開設了一家芳療診所,雖然她的治療鎖定于美容保養,然而她卻明白芳香療法更深一層的意義。事實上,她發現了療癒中最重要的關鍵?,敻覃愄亍つ簧贾铝τ谒ぷ?并在1962以及1967年獲得兩項國際肯定的獎項,之后她在73歲那年死于中風,原因可能是工作過度,她一生的成就可由她的先生 (同時也是同事)一位法國順勢療法醫師摩利(E.A Maury)先生所說:「她持續的為那些想要追隨她的人引導方向,并為那些想要尋求身心安適的新途徑的人們努力不懈?!?/p>

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