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          1. 芳香療法的日杏彩體育.(中國)官方網站常運用
            欄目:媒體報道 發布時間:2024-01-13
             杏彩體育精油具有各種令人愉快而多變的特質,使它們成為自然界最好的禮物之一。精油是以高濃度及潛在的形式保存植物中最活潑的活性成份,所以它們必須小心處理,而且絕不可以在未經稀釋前擦在皮膚上?! ∪欢蟹浅6喾绞娇梢允鼓苯酉硎芩鼈兊南阄?,同時運用它們所具有的療效特質,而且這些大多數的方法并不需要增添任何特別的設備?! ∥胝魵馐且环N治療呼吸道疾病及感冒等的絕佳方式,但不適用于氣喘。將 6——12滴

              杏彩體育精油具有各種令人愉快而多變的特質,使它們成為自然界最好的禮物之一。精油是以高濃度及潛在的形式保存植物中最活潑的活性成份,所以它們必須小心處理,而且絕不可以在未經稀釋前擦在皮膚上。

              然而有非常多方式可以使您直接享受它們的香味,同時運用它們所具有的療效特質,而且這些大多數的方法并不需要增添任何特別的設備。

              吸入蒸氣是一種治療呼吸道疾病及感冒等的絕佳方式,但不適用于氣喘。將 6——12滴的精油滴在一碗冒著蒸氣的熱水中,并用大毛巾罩在頭上做深呼吸,這也是徹底清潔面部的一種好方法。

              最具療效的按摩法: 這是一種傳統的芳香療法,沾取精油按摩淋巴腺,來促進血液及淋巴的循環,以加強身體的自然治療系統。精油同時亦可對腦部的情緒中樞(小腦)發生作用,決定我們的感覺。以1-3%的精油和媒介油調配,來做按摩用油。

              取用一些漂亮的磁制小瓶罐,做為芳香瓶,以供香味的蒸發及散播。在這些瓶罐的頂端注入水,并在表面滴上幾滴精油,而于罐腹中點上蠟燭以使水加熱蒸發,如此可使精油的香味散播室內。

              但要注意的一點是,請將點燃中的瓶罐放在盤中或桌上,而不可置于塑膠表面,以免溶化。一般而言,3-6滴的精油滴數就已足夠使用,滴數多寡決定于房間大小。同時亦可用電風扇來吹拂沾有精油的墊子,以變換心情。

              將浴盆內放滿熱水,滴入5-10滴的精油來緩和情緒。關上門,將自己籠罩在蒸

              氣中浸泡15分鐘,您若是屬于敏感性皮膚,最好先將精油和媒介油如甜杏仁或核桃油稀釋。精油如沒有擴散完全可能會留下印子,所以在洗完澡后請立即擦干。

              以4-5滴薄荷、玫瑰和射香精油加入熱水內浸泡疲憊的腳數分鐘,抹薰衣草精油藉以松馳。

              手部護理: 以3-4滴薄荷或紫草科植物精油,加入溫水中松馳受損的皮膚,再修剪指甲。

              三溫暖: 在每1/2品脫的水中加入兩滴由加利樹或松子油,再進行三溫暖,這是極佳的清潔和松馳用品。

              藉著10-15滴的檀香、天竺葵和香油樹,或是泡沫浴加上松樹、玫瑰和由加利,以松馳身心

              室內芳香噴霧劑: 在7湯匙的水中加入10滴精油來制作芳香噴霧劑再加上1湯匙的伏特加或酒精以作為保存之用,如果您不喜歡酒類,也可以不放。惟使用前應先行搖晃。

              運用于枕頭: 以2-3滴的精油添香枕頭,如果您有失眠的問題,則選擇有助于心神放松的精油;如果您想轉換心情,可以試試饒富情趣、性感類的精油,如伊蘭,或是奢侈一些改用玫瑰或茉莉一這兩種是最貴的精油。

              最好的香水常是調配有精純的精油,尤其是花的萃取液,直到最近,合成用的香精才被應用于廉價的香水上。制作香水需要運用各種高度的技巧,很難在家自行制造,正如您很難找到酒精的替代品一般。如果您有特別喜歡的純精油或復方精油,您可以將它與乳液混合使用(3%稀釋);或者調成高濃度(25%)的混合液,擦在耳后、膝蓋、手腕和太陽穴等部位。

              香丸制作: 取少量黏土揉成丸狀,將您喜愛的精油滴入其中,再將黏土丸置于一有孔的瓶中,使黏土吸收精油后自然 釋出香氣。用佛手柑或樟樹制成香丸,可以用來驅除蠢蟲。

              加入幾滴您喜愛的花朵類精油,或任何一種芳香精油在瓶罐中,來做干燥茶或草的雜燴。

              手帕:這是所有精油使用方法中最便于攜帶的一種,只要將3-4滴的精油滴在手帕上即可。這也是治療感冒和頭痛和好方法,更能使您在工作時保持頭腦清醒。

              鞋架:用檸檬葉來清爽櫥柜的香味:在鞋子內側加上2滴松樹或芫荽菜精油,則可以去除腳氣味。

              護膚臉部用的保養油: 精油可當做日常的護膚保養品,與媒介油調配成1%濃度者,可用于臉部:3%濃度者,則適用于全身肌膚。

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